MIELE
Medicina Occidentale
Benefici per la salute:
Proprietà antibatteriche: Il miele ha proprietà antibatteriche e antivirali.
Antiossidanti: Ricco di antiossidanti che aiutano a combattere i radicali liberi.
Guarigione delle ferite: Promuove la guarigione delle ferite e delle ustioni.
Supporto digestivo: Aiuta a alleviare problemi digestivi come l'ulcera peptica.
Risorse accademiche e articoli scientifici:
Ahmed, S., Sulaiman, S. A., Baig, A. A., Ibrahim, M., Liaqat, S., Fatima, S., ... & Othman, N. H. (2018). Honey as a potential natural antioxidant medicine: an insight into its molecular mechanisms of action. Oxidative Medicine and Cellular Longevity, 2018.
Molan, P. C. (2001). Potential of honey in the treatment of wounds and burns. American Journal of Clinical Dermatology, 2(1), 13-19.
Medicina Tradizionale Cinese (MTC)
Benefici per la salute:
Umidificante: Nutre lo Yin e aiuta a mantenere l'umidità nel corpo.
Tonificante: Rafforza il Qi e nutre la milza e lo stomaco.
Calmante: Allevia la tosse e calma la gola.
Elementi nella MTC:
Elemento Terra: Associato alla milza e allo stomaco, aiuta a tonificare e a mantenere l'equilibrio.
Risorse accademiche e articoli scientifici:
Leung, P. C. (2015). A comprehensive guide to Chinese medicine. World Scientific Publishing Company.
Wang, J., & Li, Q. X. (2011). Chemical composition, characterization, and differentiation of honey botanical and geographical origins. Advances in Food and Nutrition Research, 62, 89-137.
Ayurveda
Benefici per la salute:
Rasayana: Agisce come tonico ringiovanente e migliora la longevità.
Digestivo: Migliora la digestione e aiuta a eliminare le tossine.
Antibatterico: Combatte le infezioni e favorisce la guarigione delle ferite.
Dosha in Ayurveda:
Vata: Aiuta a pacificare Vata grazie alle sue proprietà umidificanti.
Pitta: In quantità moderate, può bilanciare Pitta.
Kapha: Utilizzato con moderazione per evitare l'eccesso di Kapha.
Risorse accademiche e articoli scientifici:
Frawley, D., & Lad, V. (2001). The Yoga of Herbs: An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine. Lotus Press.
Mishra, S., & Singh, P. (2013). Honey: A proximate analysis. Ayu, 34(4), 473-476.
Altre risorse scientifiche sul Miele.
