SALE MARINO
Medicina Occidentale
Benefici per la salute:
Equilibrio elettrolitico: Ricco di minerali che aiutano a mantenere l'equilibrio elettrolitico.
Idratazione: Aiuta a mantenere l'idratazione corporea.
Funzione tiroidea: Il contenuto di iodio supporta la funzione tiroidea.
Risorse accademiche e articoli scientifici:
Heaney, R. P. (2006). Role of dietary sodium in osteoporosis. Journal of the American College of Nutrition, 25(sup3), 271S-276S. Link
Mozaffarian, D., & Fahimi, S. (2014). Global sodium consumption and death from cardiovascular causes. New England Journal of Medicine, 371, 624-634.
Medicina Tradizionale Cinese (MTC)
Benefici per la salute:
Tonificazione del rene: Il sale marino è spesso utilizzato per tonificare i reni e supportare la funzione renale.
Regolazione dei fluidi: Aiuta a bilanciare i fluidi corporei.
Elementi nella MTC:
Elemento Acqua: Associato ai reni, il sale marino aiuta a tonificare e bilanciare l'elemento Acqua.
Risorse accademiche e articoli scientifici:
Leung, P. C. (2015). A comprehensive guide to Chinese medicine. World Scientific Publishing Company.
Ni, M. (1995). The Yellow Emperor's Classic of Medicine: A New Translation of the Neijing Suwen with Commentary. Shambhala Publications.
Ayurveda
Benefici per la salute:
Bilanciamento dei dosha: Il sale marino è utilizzato per bilanciare Vata e Kapha.
Supporto digestivo: Migliora la digestione e l'assorbimento dei nutrienti.
Dosha in Ayurveda:
Vata: Il sale marino aiuta a pacificare Vata grazie alle sue proprietà riscaldanti e umidificanti.
Kapha: Utile per bilanciare Kapha, ma deve essere usato con moderazione per evitare l'accumulo di muco.
Pitta: Può aggravare Pitta se usato in eccesso.
Risorse accademiche e articoli scientifici:
Frawley, D., & Lad, V. (2001). The Yoga of Herbs: An Ayurvedic Guide to Herbal Medicine. Lotus Press.
Pole, S. (2013). Ayurvedic Medicine: The Principles of Traditional Practice. Singing Dragon.
Altre risorse scientifiche sul Sale Marino.
